NODARBĪBU APĢĒRBS

Atbilstošs nodarbību apģērbs nav skolotāju iegriba, tās ir prasības, lai dejotājs maksimāli labāk varētu izpildīt uzdoto, lai maksimāli mazāk ir traumu iespējas (lielie lēcieni, skrējieni, grīdas tehnikas uzdevumi, griezieni) un, lai skolotājs atbilstoši spētu novērtēt dejotāja paveikto.

APAVI

TRENIŅA TĒRPS

PUIŠI – no sākumskolas vecuma

  • Melni šorti

  • Melns T-krekls

  • Zilā Benefices jaka.

  • Ceļusargi (vēlams melni, mīkstie)

  • Svariņi no 0.5-1kg

  • Adītās zeķes (vēlams līdz ceļiem)

IZSKATS NODARBĪBĀS

  • Savākti mati, vēlams copītēs, “čupčikos” (ļoti bieži notiek traumas dēļ garām bizēm, astēm).

  • Nodarbības apmeklējam bez lielajiem auskariem. Bez aksesuāriem (pulksteņi, ķēdītes un citas lietas).

 

HIGIĒNA PĒC TRENIŅIEM

  • Deju centrā ir pieejamas dušas ar karsto ūdeni.

  • Ja esi aizmirsis mājās dvieli, droši prasi mums.