Gongu meditācija antigravity audumos

Nodarbības apraksts

Aicinām uz skaņu meditāciju, šūpojoties audumos 🗓️22. februārī, Plkst. 16:30 Plkst. 18:00 📍Jelgavā, Pērnavas ielā 4, Profesionālās ievirzes deju skola "Benefice" telpās Meditācija ir viens no veidiem kas palīdz palikt malā skrienošās domas un restartēties. Miers, klusums un veselums ir katrā no mums. Tie nav no jauna jāiegūst. Taču straujā ikdiena, stresi un uztraukumi ir guvuši virsroku un dominē pār mūsu sajūtām. Meditācijā skaņas ir pavadonis, kas atgriež harmoniskā, mierpilnā labsajūtā. Instrumentu un balss vibrācijas palīdz noskaņoties ķermenim mierīgā ritmā. Skanēs gongi, bet arī Tibetas un kristāla dziedošie trauki, kokle, šruti un vēl daudz citi instrumenti... Paņem līdzi spilventiņu un plediņu vai guļammaisu, ja ir tāda vēlme. Meditācijā vedīs Marte Līce, mūzikas terapeite Dalībai: 15€ P.S. Vietu skaits audumos ierobežots, bet Tu drīksti arī gulēt uz zemes un baudīt meditāciju šādi, matracīti Tev sagādāsim, piesakoties atsūti ziņu, ja gulēsi uz grīdas.